SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plan b

  • Plan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja również proszę o te plany treningowe [email protected] z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-06-27 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy ktoś z was robi na siłę i plan mógłby zapodać tutaj?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-09-16 18:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkowy plan treningowy..

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam poszukuję planu treningowego.. na rzeżbę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-02-05 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój plan jest dobry ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jak oceniacie mój plan treningowy ? http://img.pl/rMNd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-10-27 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak połączyć partie miesni zeby trenowac je dwa razy w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-02-23 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ma ktoś może dobry plan treningowy 5x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-09-27 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ułóżcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , prosiłbym was o ułożenie planu na wyrobienie mięśni klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2012-10-24 15:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie, dieta dla zielonego chudzielca :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    l Zmieniony przez - rozek1899 w dniu 2014-01-09 19:13:10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-01-06 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny- czekam na poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-06-03 13:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningow !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o pomoc w dobraniu planu treningowego . Na początek ćwiczeń na siłowni .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2014-02-02 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam co jaki czas nalezy zmieniac plan??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2007-06-14 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi ktos pomuc zrobic plan?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcial bym aby ktos zrobil mi plan.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2004-11-29 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5 albo 6dniowy potrzebuje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema wszystkim potrzebuje jakiegos planu 5 albo 6 dniowego do cwiczen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2012-09-23 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbudowa bicepsa i trciepsa , plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jak plan treningowy polecacie na zwiekszenie obwodu w lapie ? ;d

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2015-01-18 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 3 dni - opinia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    . Zmieniony przez - szymong7 w dniu 2017-01-09 17:10:24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2017-01-09 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na rzeźbę

    Temat
    Trening w domu

    Ułożył by mi ktoś plan 3 dniowy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-01-01 12:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan Joe Weider kolejność ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy robi różnice kolejność wykonywania ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-04-18 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam do dyspozycji: - sztangę - hantle - rozpiętki Dodam jestem początkujący.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2012-05-12 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka plan cwiczen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko zrobic rzezbe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-06-04 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na trening bez sprzętu

    Temat
    Trening w domu

    Zmieniony przez - zyzio21 w dniu 2013-05-04 20:33:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-05-04 20:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)